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2018-10-20 23:16 来源:黑龙江电视台

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慢跑的好处居然这么多? 你还不跑起来!

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老年人要怎样正确饮食养生?

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熬夜后心跳加速怎么办?提神喝什么茶好?

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青春期的心理误区有哪些?如何克服?

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最养生的两个小时你在干嘛?

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当前,我国屈光不正人数飞速上升,“看不清”已成为影响民生的大问题。

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春季,很多市民手部都会出现不同的干燥现象,干燥、蜕皮、倒刺等纷纷袭来,不仅影响美观,也非常不舒适。

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为何刚运动完没食欲

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开灯睡觉?或致肥胖、失眠、抑郁症

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从医学角度来看,肥胖体型的危害程度的确与此相关,按严重度依次为:苹果型>梨型>均匀型。

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茶可分为红茶、绿茶、白茶和乌龙茶,其中乌龙茶只占世界茶叶消费总量的2%,相比其他茶,销量较小。

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儿童要补钙,老人要补钙,这一老一小经常被医生叮嘱,别只吃钙片,还要每天多晒晒太阳。

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头发没有光泽,毛躁分叉让整个人看起来看都无精打采的,是什么原因导致头发毛躁呢?

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那吃什么水果减肥比较好?香蕉或许是你的得力帮手

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在这烦躁而又酷暑的夏天我们该如何预防中暑?

喝蜂蜜水的最佳时间

北京市海淀区玉泉路李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。午休后喝一点淡茶水也是值得提倡的,这样可以解除午饭时的油腻,并且能提神,使下午 能有精力更好地工作。

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一般环境正常体力活动的人:人体对水的需要量受年龄、身体活动、环境温度等多因素影响,故其变化很大。选择白开水:廉价、安全、卫生是白开水最大的优点,而且比起甜饮料,白开水还能避免能量带来的肥胖风险,以及糖过量带来的龋齿、糖尿病等风险。

怎么吃胶囊不伤胃?

胶囊是药物最常见的剂型,它所装载的药物一般对食道和胃黏膜都会有一定的刺激性,如果服用方法不对,可能会引起胃部不适,以下几点应避免。

越吃苹果越长寿

苹果不仅容易买,价钱不贵,而且苹果也有很好的保健功能,可以让人越吃越长寿哦。

草莓这样吃有助预防食道癌

由于烧烤的食物中含有很多致癌物质,所以患者不能吃烧烤食物,以防加重病情。

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“魔鬼身材”当心隐藏健康隐患

丰乳细腿的“魔鬼身材”是很多年轻女性的梦寐追求,但这样的美丽身材并非“完美无缺”,往往隐藏着一些疾病隐患,而许多疾病也会很“好色”,恋上这些拥有“魔鬼身材”的女性。丰满的乳房是一些女性的骄傲,也会增加自身的魅力,然而,一些研究人员发现,有着丰满乳房的女性,罹患糖尿病的风险更大。

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果皮中的维生素和抗氧化物质含量比较高。例如苹果皮,富含纤维、维生素C和维生素A。

每天10分钟养颜瘦身又抗衰

不要以为起床是一件小事,女人只要合理利用这段时间做好养生,就能达到养颜瘦身抗衰老的效果。

夜跑后能吃东西吗?饮食遵循4建议

夜跑最好在晚餐结束一个小时后开始,通常是9时左右,或睡前两小时。

常吃塑身的5种食谱 让身材重回18岁

其实,通过吃对饮食也能完美的塑身,下面薇大家介绍几种饮食塑身菜肴。

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牛奶还能为肌肤补充营养,长期使用可以明显改善肤质。

多吃果蔬,阅读能力强

芬兰一项新研究发现,健康饮食有助于提高儿童阅读能力。

吃蟹黄致癌?澄清!

专家称,国内大部分螃蟹是人工养殖的,可放心食用。

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马甲线,非有不可吗?

人们为什么爱上马甲线?它是积极的暗示,还是另一种限制?不如一起试着探寻。

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据美国《预防》杂志报道,许多女性为了排毒可谓不择手段,节食几天不但搞坏了身体,也收不到什么效果。想为身体排毒,必须先认识这八种食物。

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中鱼口乡 未央湖 大岭 龙首村 下前寮
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